{"product_id":"jocca-multifunctional-fitness-workout-bar-at-home-strength-and-muscle-arm-chest-abdomen-and-back-great-for-push-ups-on-the-floor-or-height-without-fixing-or-piercing-1","title":"Barra de entrenamiento FITNESS multifuncional JOCCA para casa fuerza y ​​musculatura de brazos, pecho, ABDOMEN y espalda, ideal para flexiones en suelo o en altura sin necesidad de fijación ni perforación.","description":"\u003ch1\u003e PRESUPUESTO\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eMarca\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eJOCCA\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eTipo de deporte\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eEntrenamiento de fuerza\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eSitio de entrenamiento\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eARMS\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eSitio de entrenamiento\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eATRÁS\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eSitio de capacitación\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eCORE\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eOrigen\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eES(Origen)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eAplicación\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eBarra horizontal de puerta\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eNúmero de modelo\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color:#333\"\u003e6143\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan\u003eColor\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eNegro y gris metalizado.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eSoporta hasta\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color:#333\"\u003e130 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eEstructura de\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eHierro reforzado\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eAsas con\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eEspuma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003ePies\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eAntideslizantes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eMontaje en puerta\u003c\/span\u003e : \u003cspan style=\"color:#333\"\u003eNo\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"detailmodule_html\"\u003e\u003cdiv class=\"detail-desc-decorate-richtext\"\u003e\n\n\u003ch1 class=\"h1\"\u003e Barra de ejercicios\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eConvierte tus puertas en gimnasios improvisados\u003c\/strong\u003e ​​con la barra de ejercicios multifunción Jocca. Puedes realizar múltiples ejercicios para conseguir un cuerpo perfecto. Con ella, puedes hacer abdominales, flexiones y estiramientos, además de fortalecer bíceps, tríceps, pectorales y espalda.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e La barra Jocca tiene una estructura metálica de hierro reforzado con plata. \u003cstrong\u003eSoporta hasta 130 kg\u003c\/strong\u003e . No requiere herramientas para su montaje e incorpora asas de espuma negra y patas antideslizantes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align:justify\" align=\"justify\"\u003e Antes de cualquier uso, asegúrese de que la barra esté correctamente colocada, tal y como se indica en las instrucciones que recibirá junto con el producto.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align:justify\" align=\"justify\"\u003eRealiza \u003cu\u003edominadas\u003c\/u\u003e con este dispositivo correctamente fijado a la parte superior de la puerta. Puedes colocar las manos en tres posiciones diferentes, según el músculo que quieras ejercitar o la dificultad que quieras añadir al ejercicio. Para realizar las dominadas, eleva el cuerpo con fuerza hacia el dispositivo y desciende lentamente de forma controlada hasta volver a la posición inicial y repite. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"detailmodule_html\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"detail-desc-decorate-richtext\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/U6576cabb53864bbb927c6eff5598eb75n.jpg\" slate-data-type=\"image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align:justify\" align=\"justify\"\u003e Para realizar \u003cu\u003eflexiones,\u003c\/u\u003e coloque el aparato en el suelo sobre una superficie plana y horizontal. Sujete las asas y baje lentamente el cuerpo hasta el suelo. Una vez en esa posición, levántese lentamente para volver a la posición inicial y repita. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"detailmodule_html\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"detail-desc-decorate-richtext\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/U39148d6f778e40a3b353dcbdffbe1eefr.jpg\" slate-data-type=\"image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"detailmodule_html\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"detail-desc-decorate-richtext\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae04.alicdn.com\/kf\/U9520225d88a046dea7d10905da5178c74.jpg\" slate-data-type=\"image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"detailmodule_html\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"detail-desc-decorate-richtext\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Udbb23c158d5a47a3a9abebef25b9e47aG.jpg\" slate-data-type=\"image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n \u003cp style=\"text-align:justify\" align=\"justify\"\u003ePara realizar \u003cu\u003eabdominales\u003c\/u\u003e , coloqué el aparato con la barra larga en el lado opuesto, debajo del marco de la puerta, para que quedara fijo al ejercer fuerza. Siéntate en el suelo y coloca los pies debajo de la barra larga. Flexiona los pies apoyando el talón contra el suelo para sujetarte. Coloqué las manos detrás de la nuca y deslicé el cuerpo hacia el suelo. Una vez en esa posición, vuelve a levantar el cuerpo hacia el marco de la puerta para recuperar la posición inicial y repite. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"detailmodule_html\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"detail-desc-decorate-richtext\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae01.alicdn.com\/kf\/Uba025f4b0ee44713911887c5772dddccl.jpg\" slate-data-type=\"image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align:justify\" align=\"justify\"\u003e Para realizar ejercicios \u003cu\u003ede tríceps\u003c\/u\u003e , coloqué el aparato en el suelo, sobre una superficie plana y horizontal, con las asas hacia arriba. Siéntate en el suelo de espaldas al aparato con las piernas estiradas y sujétalo por las asas. Levanta el cuerpo lentamente y bájalo hasta volver a la posición inicial y repite el ejercicio. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae04.alicdn.com\/kf\/U54c591ec17474cc5a9551529e958384br.jpg\" slate-data-type=\"image\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/ae04.alicdn.com\/kf\/U9b07a855a23f4d6d909149d439cc8e38f.jpg\" slate-data-type=\"image\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\n","brand":"Vitrine Shoping","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50499675226439,"sku":"\u003cnone\u003e","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0848\/8131\/0023\/files\/A5a6b2e456f3c45d38bb35313b545f2e5j_dea7ba58-aa33-4184-abf6-ca972c8a3100.webp?v=1730509333","url":"https:\/\/vitrineshoping.com\/es\/products\/jocca-multifunctional-fitness-workout-bar-at-home-strength-and-muscle-arm-chest-abdomen-and-back-great-for-push-ups-on-the-floor-or-height-without-fixing-or-piercing-1","provider":"Vitrine Shoping","version":"1.0","type":"link"}